MOUSSE DE CHOCOLATE FIT
DELICIOSO E NUTRITIVO PARA TODA FAMILIA.
Tempo de Preparação
5 MINUTOS
Ingredientes
Porções
2
-
2 Abacates maduros
2 colheres de sopa de Cacau em pó
2 colheres de sopa de Xarope de Agave / Xarope de Tâmaras ou Açúcar de Coco
Sumo de 1/2 Limão
Instruções
1
Cortar os abacates no meio e retirar as sementes.
2
Com uma colher de sobremesa separar parte mole da casca.
3
Juntar todos ingredientes e triturar durante 3 minutos usando picadora/robô da cozinha ou varinha magica.
4
Colocar a mistura numa taça e levar ao frigorifico para refrescar 30 minutos. Ou podes comer logo de imediato.
5
Aprecia sem culpas esta mousse muito nutritiva e saborosa.
notas
-
Podes substituir cacau em pó por Farinha de Alfarroba (usar a mesma quantidade). Faço para a minha filha e ela adora.
-
Podes ajustar a quantidade de Xarope/Açucar e Sumo de limão ao teu gosto.
-
Consumir no Prazo de 2 dias.
