MATERIAL MATERIAL QUE USO NOS TREINOS Os meus treinos são projetados para serem feitos com o peso corporal, sem material, para que não tenhas desculpas para não treinar. Porem se quiseres adicionar uma dificuldade extra, torna-lo mais desafiante e recompensador, sugiro que invistas nestes materiais: Mini-bandas De Latex Natural VER PRODUTO Banda De Resistência em tecido VER PRODUTO Tapete e Almofada De Acupressão VER PRODUTO Sliders VER PRODUTO
